Тренировки туристов-водников. - Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеский центр «Турист»
педагог дополнительного образования Малинкович Михаил Лазаревич

В объединениях «Туристы-водники» педагога дополнительного образования Малинковича М.Л. прошли каякинговые и байдарочные тренировки на воде. Гребля на байдарках и каяках относится к видам спорта на выносливость, а также требует специальной силовой подготовки. Ключевые действие гребца основываются на удержании равновесия и непрерывном перемещении весла с одной стороны на другую что способствует активной работе и развитию у обучающихся вестибулярного аппарата, мышц рук, пресса, спины и ног. Регулярные тренировки способствуют достижению максимально высоких показателей силы и выносливости.